САЛАТЫ. САЛАТ ИЗ КРАБОВ.


 При правильной организации питания человек регулярно должен получать в пищу не только определённое количество белков, углеводов и жиров, но и необходимое количество различных минеральных солей и витаминов. Большую роль по насыщению организма человека витаминами играют салаты. Кроме того салаты, как вкусное, относительно легкое и питательное блюдо способствуют повышению аппетита и подготавливают пищевой тракт человека к работе по усвоению более жестких и трудно перевариваемых видов пищи, таких, как, например, жареное мясо.

Салаты относят к лёгким, но питательным блюдам, в состав которых могут входить сырые и варёные овощи, а так, же зелень, ягоды и фрукты с возможным добавлением в состав салата варёного или жареного мяса, птицы, яиц, рыбы, крабов и других морепродуктов. Далее »


Опубликовано в Салаты | Август 21, 2012 | Комментарии отсутствуют

Шницели с рисом и цуккини.


4 шницеля из мяса телятины (по200 г), 4 ломтика ветчины, 8 листиков шалфея, 2 столовые ложки. растительного масла, 1 крупный цуккини, 50мл любого белого вина , 50 мл бульона,50 мл сливок, молотый чёрный перец, соль,250 гриса быстрого приготовления. Далее »


Опубликовано в Мясные блюда | Май 14, 2012 | Комментарии отсутствуют